健康指南
很常見(jiàn)的腳氣，是怎么回事呢？ 腳氣，學(xué)名叫做足癬，人們俗稱腳氣、“香港腳”，是皮膚淺表被真菌感染所引起。這些真菌通常多為毛癬菌屬與表皮癬菌種，主要菌種有紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌，另外還有白色念珠菌、霉菌等。...
2023年7月7日 小暑 農(nóng)歷五月二十 星期五 很多人為了避暑降溫，就吹空調(diào)，吃冷飲；為了刺激食欲就吃辛酸、麻辣、燒烤食物，但是這些生活中看起來(lái)很平常的行為，如果不加注意，就隱藏著很大的健康隱患。 那么，小暑時(shí)節(jié)該如何養(yǎng)生，又該注意哪些禁忌呢？...
由于運(yùn)動(dòng)摩擦、足底受壓迫，以及鞋襪的包裹、真菌感染等，雙腳上的健康問(wèn)題對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都會(huì)發(fā)生。 特別是足跟、足緣以前腳掌部位的角質(zhì)層增厚、皮膚粗糙、脫皮脫屑，腳跟皸裂等問(wèn)題，在中老年人和活動(dòng)量大的人的腳上非常常見(jiàn)。 出現(xiàn)這些表現(xiàn)，人們都會(huì)想到這可能是腳繭（也叫腳墊，醫(yī)學(xué)上叫做胼胝）。但是從醫(yī)學(xué)上來(lái)講，這個(gè)想法或認(rèn)識(shí)是片面的，錯(cuò)誤的。因?yàn)椋€可以是一種足癬（腳氣），叫做鱗屑角化型足癬（腳氣）。...
夏至，是二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣。夏至的到來(lái)代表著我國(guó)的大部分地區(qū)即將進(jìn)入盛夏，進(jìn)入一年之中最炎熱的時(shí)候。夏至這天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線，北半球白天最長(zhǎng)、夜晚最短。 在我國(guó)很多地方許多人覺(jué)得立夏已經(jīng)很熱了，但立夏到夏至只是一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，到夏至之后，天氣會(huì)開(kāi)始變得十分炎熱，而且夏季雨水多，是濕熱最重的季節(jié)。對(duì)人們健康的影響，則主要是出汗較多，容易上火，耗傷人體的津液，進(jìn)而引起疲倦疲勞感，甚至引發(fā)感冒；另外夏季酷熱悶熱、潮濕的氣候，也會(huì)讓人出現(xiàn)不適或者患上一些皮膚病。...
炎熱夏季到來(lái)，對(duì)很多人來(lái)講最煩心的就是腳上的問(wèn)題了。特別是腳上出現(xiàn)的一片片小水皰，帶來(lái)的劇烈瘙癢讓人備受煎熬；很多人忍無(wú)可忍就使勁的抓撓，結(jié)果撓破了又痛又癢，更加痛苦不堪！ 在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人腳上出現(xiàn)瘙癢的小水皰，通常都會(huì)把它認(rèn)為是腳氣（醫(yī)學(xué)上把它叫做水皰型腳氣或水皰型足癬），一般也都是使用腳氣產(chǎn)品來(lái)涂抹或者噴一噴，但是卻只能緩解一下瘙癢，解決不了問(wèn)題。 這其中的原因是什么呢？...
2023年6月6日，迎來(lái)二十四節(jié)氣中的“芒種”節(jié)氣。?? 芒種時(shí)節(jié)，大部分地方都會(huì)出現(xiàn)35度以上的高溫天氣，同時(shí)降雨量逐漸增加，因此出現(xiàn)悶熱潮濕的天氣。 對(duì)于健康養(yǎng)生來(lái)講，注意防熱防濕極為重要，食物、衣物要注意防霉，飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養(yǎng)陰作用的食物，注意多飲水，別貪涼。...
每年的5月29日，是全民愛(ài)腳日， 5.29即“我愛(ài)腳”之意。 設(shè)立愛(ài)腳日， 旨在希望每一個(gè)人都能夠?qū)ψ悴拷】到o予足夠的重視，提高全民素質(zhì)。 據(jù)全球權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)表明，當(dāng)今時(shí)代全球已有四分之一的人飽受腳部疾病的困擾。...
到了一年一度天氣升溫較快、逐漸變熱的時(shí)期，很多人的一件煩惱事也隨之而來(lái)：那就是容易出汗的雙腳。尤其是一些新陳代謝分泌比較旺盛的人，每天的鞋子里總是又濕又黏，腳上產(chǎn)生極不舒服的感覺(jué)！因?yàn)槟_汗太多，一脫鞋子，那刺鼻的異味讓自己、讓別人都尷尬不已！ 那么，腳上為什么容易出汗呢？...
立夏節(jié)氣的到來(lái) 是夏天快要到來(lái)的預(yù)告 人們把夏季稱之為“苦夏”，是從健康上來(lái)講的。進(jìn)入夏季后由于氣溫升高，出現(xiàn)胃口下降，進(jìn)食量較其他季節(jié)明顯減少，并伴有低熱（體溫在37℃--37.4℃之間波動(dòng)），身體乏力、疲倦、精神不振，工作效率降低的現(xiàn)象，因此這個(gè)時(shí)期的養(yǎng)生，需要引起高度重視。...
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在很多人的認(rèn)知里，似乎在冬天腳跟起硬皮，甚至腳跟開(kāi)裂、出血，走路疼痛，已經(jīng)是很平常的事了，用點(diǎn)軟膏涂涂抹抹，不影響走路就不再處理了。但是隨著冬去春來(lái)，天氣開(kāi)始變暖，腳跟的硬皮依然還在，有些人腳跟開(kāi)裂的裂口也沒(méi)有消失，腳底板上厚厚的腳繭還在頑強(qiáng)的存在……...
今日迎來(lái)了春分節(jié)氣。 春分是24節(jié)氣中的第4個(gè)節(jié)氣，古時(shí)以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個(gè)月之中，平分了春季，故稱“春分”。 此外，春分也有晝夜平分之意，春分這一天全球晝夜幾乎等長(zhǎng)，就是說(shuō)春分時(shí)節(jié)是陰陽(yáng)平衡、寒溫各半的時(shí)期。...
因?yàn)槟_氣很常見(jiàn)，在人們的認(rèn)識(shí)里也總覺(jué)得它就是癢、腳有異味（腳臭），或者起水皰，用點(diǎn)藥物不癢了，就不用管它了，這其實(shí)是片面的！也正因?yàn)橐恍┢娴恼J(rèn)識(shí)，讓很多人的腳氣越來(lái)越頑固，想要祛根也越來(lái)越麻煩！ 那么，對(duì)于腳氣的常見(jiàn)誤區(qū)有哪些呢？...
夏至，是二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣。古時(shí)又稱“夏節(jié)、夏至節(jié)”。一般每年陽(yáng)歷6月21日或22日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)90度時(shí)為夏至。這天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線，北半球白天最長(zhǎng)、夜晚最短，從這一天起，進(jìn)入炎熱時(shí)期，天地萬(wàn)物在此時(shí)生長(zhǎng)最旺盛。 在夏至前后，人們身體最明顯感到的不舒服，除了燥熱疲乏、易感疲勞、提不起精神之外，還會(huì)有食欲下降、心情浮躁、睡眠變差等情況的出現(xiàn)。那么該從哪些重點(diǎn)調(diào)理，能夠避免這些不適的情況，或者預(yù)防一些疾病呢？...
腳趾甲旁長(zhǎng)肉芽，是甲溝炎出現(xiàn)的一種表現(xiàn)癥狀，也就是甲溝炎導(dǎo)致了炎性組織增生，從而形成肉芽，如果再更進(jìn)一步來(lái)講，大多數(shù)的根源都是與嵌甲性甲溝炎有直接關(guān)系。 嵌甲是一種常見(jiàn)病，主要表現(xiàn)為甲板側(cè)緣長(zhǎng)入甲溝部位的軟組織中，像異物似的插入甲溝而引起疼痛，它容易繼發(fā)感染引起甲溝炎，伴持續(xù)疼痛嚴(yán)重時(shí)可影響患者的工作與日常生活。...
